Wir ZOOMEN zu:
Resilienztraining
21.05. und 28.05.
18-20 Uhr

  • Resilienzfaktoren kennenlernen
  • Grenzen setzen, wahren und öffnen
  • Handlungsspielräume entwickeln

Kosten: € 120,- + 20 % MwSt. für 2 Termine
inklusive Protokoll und Arbeitsunterlagen
steuerlich absetzbar

Anmeldung:

office@training-beratung.at
Zoom-Einladung und Rechnung per E-Mail

Maximal 15 TeilnehmerInnen

Resilienztraining

Das Wort „Resilienz“ kommt aus dem Lateinischen (resilire) und bedeutet „zurückspringen“ oder „abprallen“. Im Deutschen existiert keine allgemein gültige Definition für diesen Begriff – er wird als Synonym für Widerstandsfähigkeit, Belastbarkeit oder Flexibilität benutzt.

Grundsätzlich ist das Empfinden von Belastung sehr subjektiv, verschiedene Faktoren entscheiden, ob wir eine vergleichbare Situation als Herausforderung oder als Belastung wahrnehmen. Es kommt also weniger auf die Situation an sich an, viel mehr auf die Frage, welche Fähigkeiten, Fertigkeiten und Haltungen wir in uns aktivieren, um mit der Situation umzugehen.

Menü